Coraz więcej osób doświadcza poczucia osamotnienia oraz izolacji. Wynika to z bardzo różnych czynników. Bezpieczny i bliski kontakt z ludźmi poprzez obecność i otwarty dialog jest ogromnym wsparciem w radzeniu sobie z emocjami, trudnymi sytuacjami oraz w obniżeniu napięcia.
Dzięki formie spotkań uczymy się od siebie nawzajem oraz mamy okazję przyjrzeć się temu, w jaki sposób wchodzimy w relacje. Mimo naszej indywidualności i odrębności żyjemy wśród ludzi. Interakcje z rodziną, przyjaciółmi, znajomymi, ale też obcymi, nowo poznanymi osobami różnią się od siebie. Każda z tych relacji jest niepowtarzalna, unikatowa, ale też ulega zmianom.
Warto jednak pamiętać, że nie chodzi o ilość relacji, a raczej o ich jakość i autentyczność. Wspierające, pełne zaufania relacje mogą przyczynić się do zwiększenia poczucia szczęścia, poczucia spełnienia i ogólnego dobrostanu.